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哥们通宵约战，还给三哥欣赏了下，角度很专业，哈哈

admin1个月前 (01-01)日常反馈记录

老客户了，昨晚来聊天反馈，上周约通宵打游戏，本来计划打6-7局的，但是队友感冒了，就打了3局

喷剂使用过程，喷2下，包裹吸收1小时，三局每次都在40分钟以上，通宵中间补了一次喷剂。

哥们之前用喷剂20分钟体力不足，硬度自然就跟不上了，最近一直在做深蹲，坚持每天做80个，现在体力嗷嗷的，不会拖后腿了。

深蹲详细教程在三哥之前发的文章里有视频和图文教程，可以看看学习一下。

很多兄弟对硬度差是存在误区的，认为硬度差和中途疲软是两回事，其实是一回事。

但是分两种情况，如果体力充足的情况下，硬度依然不好，那就是硬度方面的问题，如果硬度不好了，体力也没了，那正常就是体力不支导致的。需要锻炼身体。

硬度方面的问题，分3种情况：

1，起立没问题硬邦邦，但是无法坚持到合格线的20分钟就软了。

2，起立不是很硬，坚持几分钟就软了。

3，起立困难，好不容易起来，坚持不了多久就软了。

这三种都属于硬度问题，只不过第1还不是很严重，第2和3就有点严重了。大部分兄弟是因为长期用手和熬夜导致的肾虚和海绵体受损从而造成的海绵体充血不足，力不从心等等。

提升硬度的话首选是调理，其次是进化膏，需要的兄弟可以找三哥要产品介绍先了解下。

我是三哥，专注男性健康行业，改善兄弟们的时间、硬度、尺寸问题，三哥坚持诚信做人，用心做事。不玩心眼，不耍套路，真诚面对每一位有缘遇到的兄弟。

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